Все новости по тегу: «Коронавирус»

Нет изображения
Статьи

Как не набрать вес во время самоизоляции: советы фитнес‑тренера

Сидя дома, люди мало двигаются и часто устраивают перекусы. Такой образ жизни вредит не только фигуре, но и здоровью. Фитнес‑тренер Жанна Нгуен рассказала «РИАМО в Мытищах», как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы не набрать вес.