Все новости по тегу: «Йога»
Воробьев проверил благоустройство Мытищинского лесопарка
Зимой в выходные там активно отдыхают более 2 тысяч человек.
Как настроиться на работу после праздников: советы психологов
Новогодние каникулы – это целый отпуск! Застолья, подарки, встречи с родными и друзьями, зимние забавы – все это выбивает из привычного ритма жизни, поэтому вернуться на работу бывает весьма непросто.
Около 2,5 тысячи онлайн‑мероприятий провели парки Подмосковья за период самоизоляции
24 парка провели для жителей Московской области экскурсии.
Дерматолог‑трихолог об уходе за волосами во время самоизоляции
Врач дерматолог‑трихолог клиники «Доктор волос» Татьяна Гончарова рассказала «РИАМО в Мытищах», как ухаживать за волосами в домашних условиях и в каких случаях следует обратиться к специалисту.
Как не набрать вес во время самоизоляции: советы фитнес‑тренера
Сидя дома, люди мало двигаются и часто устраивают перекусы. Такой образ жизни вредит не только фигуре, но и здоровью. Фитнес‑тренер Жанна Нгуен рассказала «РИАМО в Мытищах», как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы не набрать вес.
Как справиться с тревогой и пережить самоизоляцию: советы психолога
Что поможет справиться с негативными эмоциями и как не впасть в депрессию из‑за самоизоляции, порталу «РИАМО в Мытищах» рассказала клинический психолог Нелли Ковалева.
Чем заняться дома на самоизоляции: 5 способов провести время с пользой
В Подмосковье отменили массовые мероприятия, учебные заведения ввели свободное посещение, работодатели отправили сотрудников на удаленную работу. Чем занять себя дома и какие интернет‑ресурсы в этом помогут, читайте в материале «РИАМО в Мытищах».
День открытых дверей прошел в клубе «Активное долголетие» в Мытищах
Клуб расположен на улице Мира, 37.
Подмосковные врачи рассказали, как справиться с зимней депрессией
Справиться с негативными эмоциями помогает спорт, а также солнечный свет.
Урок по катанию на коньках в рамках «Активного долголетия» проведут в Мытищах в среду
В программе «Активное долголетие» могут участвовать женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет.