Рождество для кого-то повод встретиться за праздничным столом. Чтобы не переедать, в первую очередь не готовьте слишком много разномастных блюд, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Возвращение к работе после продолжительных праздников может оказаться настоящим испытанием. Как помочь себе настроиться на трудовые будни и сохранить при этом баланс сил? Как суметь встать утром с той ноги и почувствовать себя бодрым и активным? Как с радостью приступить к выполнению очередной профессиональной задачи? Советами делится медицинский психолог Коломенской больницы Нелли Ежова.
На базе физкультурно — оздоровительного комплекса « Марфино » для местных жителей, их друзей и соседей из соседних сел и деревень было организовано масштабное спортивное мероприятие. Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа.
На стадионе Дмитрия Аленичева отделом спортивно — массовых мероприятий центра физической культуры и спорта «Мытищи» был проведен Рождественский турнир по футболу среди детских дворовых команд. Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа.
Более 400 военнослужащих и сотрудников Главного управления Росгвардии по Московской области во взаимодействии с коллегами из других правоохранительных структур региона обеспечили безопасность при проведении мероприятий во всех городских округах Подмосковья. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.
Сотни детей вместе с родителями вышли на массовые гуляния во дворах многоквартирных домов. Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа Мытищи.
3 января отмечается День бенгальских искр и гирляндных огней. Бенгальские свечи являются пиротехническим изделием и требуют в обращении осторожности, сообщила пресс-служба администрации городского округа Мытищи.
Режим сна в Новогодние праздники должен быть сбалансированным, чтобы сохранить здоровье и бодрость, несмотря на насыщенный график празднований. Невролог Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Ирина Курышева рекомендует придерживаться привычного распорядка, даже в период каникул. Важно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы не нарушать циркадные ритмы организма, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Новый год — это время волшебства и радости для детей и взрослых. Ожидание подарков, сверкающие игрушки и огни, запах ели и мандаринов создают неповторимую атмосферу праздника. Однако праздники могут быть сопряжены не только с радостью, но и с неприятными ситуациями. Советами для родителей, как уберечь ребенка в новогодние каникулы от травм и других угроз здоровью, делится главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
В преддверии новогодних и рождественских праздников многие запасаются пиротехническими изделиями, однако, не все знают, как правильно с ними обращаться. Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа Мытищи.
Психолог Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Нелли Павлюченкова подчеркнула важность общения с близкими в период новогодних праздников. По ее словам, этот период — не только время подарков и праздничного настроения, но и возможность укрепить семейные узы, выразить благодарность и поддержку тем, кто дорог, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjQtMTEtMjUtMTUtMzEtNTQtMmRiZXBzbC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzA5LzE1L3BsZ183Njc2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTEwMDAwNjMyMzYtZ3FzZXcxcS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTEwMDAwNjMyNDMtcHJleHI2dy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTU0NzAwNTgzMjcwMjgzOTQ1MjktaTdpZmR2bS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWVsb2Noa2ktMi1maWlwYm92LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTEwMDAwNjI2MDctb3RienF2ci5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzAxLzEwL21hbl82OTkzLmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy03NzcyLXowdnV2dW8uanBlZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAyLzE2LzIwMjQwMTEwXzEzMjIwMC5qcGc.webp)
:focal(0.5:0.43):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyMTAwMDA2MjE0OC1rcHVxa280LmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyaW1nLTc3MjItdWJzZzJ5by5qcGVn.webp)