Будущим мамам Мытищ рассказали на занятиях, как избежать послеродовой депрессии

Самым актуальным вопросом, волнующим собравшихся на занятии, был: какова вероятность развития послеродовой депрессии? Первые месяцы после появления ребенка являются одними из самых сложных, и многие женщины испытывают опасения, что в период, когда малыш очень нуждается в заботе матери, может сопровождаться ее эмоциональной подавленностью.

«После родов у женщины резко меняется уровень гормонов, поэтому, действительно, риск развития депрессии есть. Чаще у только что родивших наблюдается  меланхолическое настроение, раздражительность, физический дискомфорт, которые могут сопровождать женщину в течение первых двух-трех недель после родов. Это так называемый беби-блюз, понятие, отсылающее нас к музыкальному жанру, известному своими тягучими, навевающими грусть мелодиями. В большинстве случаев беби-блюз проходит к истечению первого месяца после родов и не требует лечения. При желании  можно обратиться к психологу, и он поможет скорректировать состояние и помочь в случае, если такое состояние матери затянется. Главное — это время. Нужно дать возможность маме и малышу, каждому из них, привыкнуть к новому для них состоянию, сформировать связь. Не стоит стремиться стать идеальной матерью и загонять себя. Главное в этот период удовлетворять свои базовые потребности и потребности малыша. Нужно активно привлекать к помощи папу и других членов семьи, которые могут оказать помощь и разгрузить молодую маму» — объяснила Елена Зыбина.

Клинический психолог также рассказала, как принять то, что идеалистические ожидания от материнства не будут совпадать с реальностью, как подготовить старших детей к появлению у них брата или сестры и многое другое. Работники роддома еще раз напомнили беременным женщинам, что они могут выбрать программу «партнерские роды», осуществляемую в рамках программы ОМС, когда можно взять с собой партнера (мужа, маму или родственника), при условии, что партнер сделает флюорографию и прививку от кори.

Следующее занятие в школе для будущих родителей состоится 6 мая в 16:00. Попасть на него можно по предварительной записи, пройдя по ссылке: https://clck.ru/3LkQNV.

Как отметил губернатор региона Андрей Воробьев, в Московской области становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи — выше.

«Приятно видеть, что год от года жители все выше оценивают здравоохранение. Жалоб, как мы замечаем, становится меньше», — сообщил глава региона.